Забота о себе:
Что это означает каждый день – и как этому научиться

 

​

Бывало ли у Вас когда-нибудь чувство, что ваше самочувствие зависит от действий других людей? Или ощущение, что Вы беспросветно пашете и нет выхода из этой ситуации? А может быть у Вас просто появляется регулярное желание сбежать от всех в теплую норку?

 

Все это - неочевидные симптомы недостатка заботы о себе.

 

Я приглашаю Вас поговорить о том, что такое полноценная забота, зачем она нужна и как ее встроить в свою жизнь на самых разных уровнях. Мы обсудим:

 

• кто такой эгоист и как это связано с заботой о себе

• как живет человек, который любит себя

• как выглядит забота о себе на уровне тела, эмоций, решений и планов.

​

 

Длительность: 90 минут

 

Цена: 10 EUR

Когда:  Ноябрь 2024,

точная дата будет опубликована чуть позже.

Где: Онлайн, будет доступна запись

​​

​​

​

​

​​