ПСИХОТЕРАПИЯ
Профессиональное сопровождение при психических нагрузках и проблемах
В качестве основной специализации я выбрала клиент-центрированную терапию, разработанную Карлом Роджерсом. Это недирективный метод, при котором особый фокус делается на развитии доверия к собственной способности принимать решения, а также установлении устойчивой положительной самооценки. Я являюсь членом сообщества GwG, что позволяет мне постоянно повышать квалификацию в этой сфере.
Кроме этого я использую в своей работе методы краткосрочной терапии, ориентированной на решение (Стив де Шейзер), нарративной терапии (Майкл Уайт и Дэвид Эпстон), а также логотерапии (Виктор Франкл).
Основные направления работы:
-
Реакция на тяжелый стресс
-
Нарушения адаптации
-
Тревожные расстройства
-
Стресс и перенапряжение
-
Депрессивное расстройство
-
Психоэдукация (развитие психологической грамотности)
АЛЕКСАНДРА КОБЕКОВА
Психолог-консультант
Математик
Консультации возможны на немецком, русском и английском языках, удаленно (в онлайн-формате) или лично (в моем кабинете).