top of page

КОУЧИНГ

Индивидуальные сессии с фокусом на результат

Решение конкретных проблем

Вы столкнулись с препятствием и не знаете, как его преодолеть? Возможно вас мучает чувство, что вы занимаетесь чем-то бессмысленным? Или вы - сами того не желая - регулярно попадаете в конфликтные ситуации? Может быть у вас низкая самооценка или сложности с отпусканием контроля? Или другая сложная история?

Я могу предложить вам новую перспективу на вашу ситуацию, из которой у вас появятся идеи ее разрешения. После чего мы сможем вместе разработать план необходимых действий для вашего желаемого изменения. При желании я с радостью буду сопровождать вас и во время его реализации!

 

Более глубокое понимание себя

Вы замечаете, что думаете или поступаете каким-то определенным образом - и не можете понять почему? Возможно вы задумываетесь, что заставляет вас снова и снова делать что-то, чего вы совершенно не хотите? Или почему определенные люди - без видимой на то причины - вызывают у вас сильные негативные чувства? Или другие ваши реакции, непонятные вам самим?

Я помогу вам понять, на чем основано ваше мышление и поведение. При желании мы можем вместе разработать стратегии его изменения. Я помогу вам разобраться в себе и измениться так, как вам хотелось бы!

.

Достижение целей

Вы бы хотели что-то реализовать и ищете оптимальную стратегию для этого? Возможно у вас есть трудности с постановкой конкретных целей? Или с составлением пошагового плана? Может быть у вас возникают проблемы с мотивацией уже в самом процессе?

Я владею широким спектром техник оптимизации, подходящих для самых разных этапов достижения желаемых целей и с радостью поделюсь ими с вами!

АЛЕКСАНДРА КОБЕКОВА
Психолог-консультант
Математик

Консультации возможны на немецком, русском и английском языках, удаленно (в онлайн-формате) или лично (в моем кабинете).

bottom of page